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Shiatsu-Respiration
SHIATSU-RESPIRATION avec Nathalie Tissot
Nathalie Tissot propose des ateliers alliant différentes techniques permettant de restaurer l’équilibre général corporel. Il sera proposé des exercices alliant le souffle et le mouvement adaptés à chacun, un accompagnement permettant de maintenir un bon état de santé, de restaurer l’ancrage au sol, de favoriser le relâchement articulaire, le bon fonctionnement des organes, la concentration. L’initiation au shiatsu permet de faire une observation par le toucher, le rôle de la respiration étant essentiel dans les pressions et relâchements le long des méridiens : En médecine orientale, l’énergie (qi) circule selon un réseau de canaux en relation avec certaines fonctions vitales. Une approche de la théorie des cinq éléments - bois, feu, terre, métal, eau -, permettra de revisiter des grands principes naturels, les climats, les saisons, les sens, les émotions… Le relâchement fait rire…le rire relâche
Du lundi 6 au vendredi 10 août
RDV tous les jours à 9h45 au village Art’zimut
10h à 11h30 : Tout public / tout niveau
